多囊吃什么好

(女,26岁)我和老公结婚两年多了,但是一直没有怀上孩子,去医院检查之后说是有多囊,就想问一下多囊吃什么好?

精选回答

唐慧珍副主任医师

湖南省妇幼保健院「三级甲等」 生殖中心

患有多囊卵巢的病人应多吃蔬菜和水果,保证大量维E和维B2的吸收,同时还要少吃脂肪辛辣油煎以及含糖量高的食品,多喝水,白酒等刺激性饮料要少喝。另外还要保持心情的舒畅,养成良好的作息生活规律,保证好优质睡眠,并配合适当的体育锻炼,这样比较利于卵巢的保养。

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