孕妇可以在胎儿发育到12周左右就可以服用dha啦。在怀孕期间多服用一些dha，可以有效的帮助胎儿更好地发育大脑。因为dha作为一种不饱和的脂肪酸是构成中枢神经，大脑皮质和视网膜的重要成分。在服用dha的时候可以停服叶酸，服用dha一直可以到胎儿生产为止。服用dha之前一定咨询过医生之后再进行服用。