排卵往往是在下次月经来潮前的14天左右，所以排卵检测时间要和月经周期结合起来，如果月经周期30天，一般是在月经之间的时间段排卵，可以在月经的第12天开始检测卵泡的发育，然后根据卵泡发育情况，再调整检查卵泡的时间，卵泡发育到两厘米左右就开始排卵。另外也可以应用排卵试纸检查，这种方法比较简单。