备孕能吃菠萝吗

(女,23岁)我现在正在准备要孩子,听说备孕期间需要每天吃很多新鲜水果和绿色蔬菜,想问问备孕能吃菠萝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

备孕是可以吃菠萝的,这个水果是一种富含维生素c的热带水果,是比较温性的,而且营养价值很高。备孕期间吃一些,可以提高女性的免疫力、预防感冒。而且菠萝是酸甜可口的,还可以增加食欲,所以不会对备孕有影响的。在受孕之后就应该控制自己的饮食,不能吃大量的甜食,少吃太油腻的食物。

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