子宫肌瘤手术后胀气排气的妙招比较多，等女性的体力恢复后适当的下床活动，就可以促进胃肠道的蠕动，帮助达到快速排气的作用。也可以用食疗的方案看看，补充一定的水果帮助排气排便。刚做了手术后先不要着急，一般的女性在2到3天就可以自然排气，等排气后再开始安排食疗进补比较安全。