备孕期可以吃榴莲吗

(女,26岁)我这段时间正在备孕期,不敢乱吃东西,但是又特别想吃榴莲,又担心对身体有影响,备孕期可以吃榴莲吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

可以少吃一点。榴莲中含有大量的维生素和多种微量元素,能够起到改善视力的作用,但是榴莲中的含糖量比较高,如果使用过多可能会造成血糖高的现象。在备孕期间可以在医生的指导下吃一些叶酸片,能够起到预防胎儿畸形的作用,并且饮食也要有所改善,尽量不要吃辛辣以及油腻的食物,可以多吃一些小米粥,对身体有好处。

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