孕妇是可以少量喝一些蓝莓汁的，但不宜多喝，以免对肠胃消化功能造成损伤。因为饮料中都含有化学特殊的成分。孕妇尽量多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，不要吃过冷或者冰镇，还有刺激性的食物，以免引起早产或者缺铁性的贫血。日常保持充足的睡眠，适当的到户外做有氧运动。