能够改善肛门血液循环，还可以缓解大便干燥以及痔疮症状，对于患者存在前列腺疾病能够得到辅助治疗效果。对于女性多做提肛运动能够恢复骨盆肌肉收缩能力，还可以提高性生活质量，同时能够缓解尿失禁症状。还可以通过多对肛门部位进行热敷以及按摩，促进血液循环，帮助肛肠疾病早日得到改善。