男性备孕可以喝咖啡吗

(男,25岁)我和老婆一直在备孕期间,今天想去喝咖啡,老婆说备孕期间不能喝咖啡,男性备孕可以喝咖啡吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

备孕的男鞋是不建议喝咖啡的,因为这个食物会对男性的精液质量有一定的影响,而且容易影响到正常的睡眠,出现睡眠差等不适的症状。在备孕期间需要严格的要求自己的饮食,建议多吃一些生精功效的食物,建议做到营养均衡,多安排有氧运动,促进女性正常的受孕,只有精液质量比较好,宝宝才会更健康。

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