想在孕前做一些优生优育的检查项目，要空腹到医院进行检查，常规的项目包括:血型、乙肝、艾滋、梅毒、肝肾功能、血常规、心电图、B超、尿常规等；女性进一步检查白带常规，宫颈筛查；男性同时做精液分析。备孕时要记得补充叶酸，避免接触宠物，避免不良的生活习惯。在月经干净后，每2~3天同房一次，可以提高妊娠几率。