怀孕37天实际是23天，一般还需要减去14天，一般怀孕早期孩子的发育是比较关键的，建议要坚持使用一段时间叶酸，也可以补充些维生素。平时多注意补充营养，要保持营养均衡，多注意休息，避免过度劳累。要保持心情放松，养成良好的生活习惯，避免接触有毒的物质，平时要注意个人卫生。