刚刚怀孕不到一个月抽烟对宝宝有影响。烟草当中含有较多的化学成分，比如尼古丁和其他有害物质，可能会诱发胎儿畸形，不仅会增加胎儿胎心率，还会影响到呼吸运动。因此在怀孕初期一定要戒掉吸烟的习惯，以免影响宝宝的健康发育。同时也要注意均衡营养，适量吃些高蛋白和高维生素的食物，有利于满足胎儿的发育需求。