一般需要4到5天可以成熟，卵泡每天一般以两个毫米速度生长，具体情况还需要根据个人体质来决定，对于排卵期不规律的女性，可以去医院进行卵泡监测，能够判断何时卵泡成熟排出。在卵泡成熟排除的时候可以多次进行性生活，能够提高怀孕几率，在成熟期将可以多吃优质蛋白以及钙物质丰富食物，补充机体所需要营养。