备孕没怀上叶酸还可以接着吃，因为在怀孕以后三个月之内也是需要吃叶酸片的，吃叶酸片可以有效的降低防止出现神经肌管畸形的概率。在备孕期间一定要保持一个良好的心情，不要有太大的精神压力，可以在排卵期同房，因为在排卵期间同房的几率是比较大的。