月经不调建议有针对性的吃一些调经的药物效果是最好的。首先建议做彩超检查看一下子宫内膜的厚度，如果显示内膜比较厚，通过按疗程吃一些天然的孕激素效果会特别好。其次也可以安排中药调理，看一下自己的脉象变化，如果是因为气血虚导致的月经失调，用乌鸡白凤丸调理经期效果也比较好。