通常来说黄体囊肿属于女性体内的生理性囊肿，如果患者的黄体囊肿比较大，剧烈运动的话，很可能就容易导致黄体破裂的发生。如果黄体破裂后没有阴道出血，腹痛不是特别严重的话，可以暂时观察一下，不必担心，那么一般情况下，患者在7天左右就可以自愈。建议在这期间要注意休息，不要过度劳累。如果患者阴道出血腹痛比较严重，建议及时到医院做手术治疗。