吃备孕黑豆粉的最佳时间是女性从月经结束以后第1天开始就可以吃了，要连续吃6天左右的时间。黑豆是我们生活中一种营养丰富的食物，在备孕之间适量的吃黑豆，可以改善体内的黄体功能，还能够补充身体内雄激素，增加受孕几率，还能够提高人体的抵抗力，夫妻双方要注意饮食的平衡。