主要是精子没有活动能力以及运动能力过差，会严重影响到正常生育，弱精症一般分为中度和重度以及轻度。可能是长期手淫或者是不良生活习惯所引起，可能是长期熬夜或者是工作压力太大以及长期熬夜所造成。轻度弱精标准一般会在a+b、30%左右，活力能够达到45%以上，平时可以多做有氧运动，增强自身体质。