在成年以后，如果是出现有阴茎10厘米的情况，这时候一般只要是身体健康没有什么不适的情况，可以暂时观察的。引起的原因，有可能是存在着有自身阴茎发育小或者是由于雄性激素水平低引起的情况有关，注意饮食结构合理，多吃些营养丰富的食物，避免熬夜，保持生活规律，也有利于生殖系统功能发挥正常的作用。