鱼油适合多大年龄

(女,35岁)最近我想给孩子补充一些营养,给他吃了一些鱼油,但是他却出现了头晕恶心的现象,请问鱼油适合多大年龄吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般适合于三岁以上的宝宝服用是可以。如果是宝宝在一岁以下是不可以服用的,导致服用后引起的头晕,恶心,也可能是与身体不适引起的情况有关系。这个时候如果是宝宝平时营养供应充足,也不要过多的给予进补一些大补的食物,否则也会导致有消化不良,不利于身体的健康恢复。

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