要到医院进行血常规、肝功能、肾功能、尿常规，还要通过B超检查查看子宫内膜的情况，同时还要查看女性是否有遗传性疾病。男性需要查看精子的质量，通过全面检查可以提高怀孕的质量，优生优育，避免出现畸形，在备孕期间要加强身体中的营养。避免过度劳累，多注意休息，饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果。