孕妇可以吃韭菜黄吗

(女,25岁)我现在已经怀孕5个月了,现在吃东西特别小心,今天妈妈给我炒了韭菜黄,孕妇可以吃韭菜黄吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

一般来说孕妇是可以吃韭菜黄的。韭菜黄中富含丰富的维生素和人体所需的微量元素,对孕妇和胎儿是有一定好处的。而且韭菜黄中还附有膳食纤维,能够促进肠道蠕动缓解便秘。孕妇平时多吃些富含维生素的水果和蔬菜,对胎儿的发育有一定好处。定期到医院进行孕检,观察胎儿发育情况。

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