可以在饮食上选择维生素以及蛋白质丰富食物，比如青菜、白菜、茄子以及胡萝卜和芹菜等，避免营养过剩或者是经常吃高热量食物。一般是自身体重过于肥胖或者是不规律饮食习惯所引起，在早期发现时，可以通过药物能够帮助症状得到改善，如果没有得到及时改善，可以去医院进行手术治疗。