黄体囊肿一般都是生理性的，可以自己慢慢自然消失的，生活中一定要多注意观察，不要做一些剧烈的运动，也是方便，一定要多清淡少油，你不要经常的憋尿，每天保持一个充足的睡眠，每次月经干净以后一定要到医院进行B超检查看看囊肿的变化，生活中一定要好好休息。