长时间频繁手淫可以导致前列腺炎，就会出现早泄，严重的前列腺炎就可以影响精液质量，导致不育症。你需要戒掉手淫，然后去检查精液常规，如果没有影响，就可以生育。如果有影响，需要治疗前列腺炎，精液才会改善，才可以恢复生育能力，避免久坐熬夜。