首先与女性经常穿高跟鞋有关，通常情况下，办公室人员，比如会计秘书这些较多女性从事的职业，需要长期的坐着，腰部就会始终处于一种疲劳的状态，且缺乏运动，长期下来就很容易引起腰脱，也不排除是先天性发育不良或者创伤、劳损引起的腰脱，如果出现腰痛的症状，生活中应多注意休息，避免过度劳累。