备孕期间是能够吃杨桃的，杨桃在生活中也是比较常见的，水果里面的维生素含量是比较高的，吃杨桃的时候避免吃得太多，以免引起消化不良。在备孕过程中一定要健康的饮食，避免吃一些刺激性的食物，不要经常接触一些污染环境或者是有害的物质，及时的口服叶酸片。