怀孕一般可以喝粥。女性怀孕期间因体内雌激素发生改变，机体免疫力降低，要以清淡、易消化食物为主，粥属于比较容易消化的食物，能够有效的减轻胃部负担，孕妇可适当服用，如山药粥、南瓜粥、瘦肉粥等。女性在怀孕期间要做到饮食均衡，避免食物单一，多吃富含钙质和蛋白质的食物，避免机体出现疲劳。