人工受精可以多卧床休息，但是不要求绝对卧床休息，适当的休息对胚胎的着床会有帮助，也可以根据身体的情况适当的安排活动。做了人工受精后不能做剧烈活动，也不要太疲劳。密切观察自己的月经变化，如果当月的月经没有来，多说明已经正常的怀孕，可以尽快做hcg的检查，判断怀孕的可能性。