一般可以通过饮食进行调理，如宝宝是母乳喂养母亲应注意自己的饮食习惯，可以多吃一些含优质蛋白较高的食物，通常可以分泌到乳汁里面，有助于增强母乳的营养。宝宝如果是母乳喂养，平时母亲应注意自己的饮食，尽量不要吃一些辛辣和寒凉的食物，以免分泌的乳汁里面，在宝宝吃完母乳以后，还可能会引起宝宝出现上火的情况。