尽量不要喝雪碧，雪碧中含有的糖分比较高，可能会导致血糖升高，并且还有可能会刺激到肠胃。备孕期间可以适当的吃一些豆制品或血制品等食物，另外还要保持规律的作息和饮食习惯，以免导致内分泌出现紊乱现象，不利于备孕。孕前三个月夫妻双方最好是戒烟戒酒，以免有害物质进入到体内，对胎儿的发育不利。