我们自己是无法进行背部发烧的，需要他人来给我们的背部进行刮痧。而背部刮痧，首先要从我们的脖子开始一直往下刮刮到我们的腰部以下就可以了，而刮痧的同时要使用刮痧油，不然的话很容易损伤我们的皮肤，如果是一些身体比较虚弱而且刚出汗剧烈运动以后是不适合刮痧的。一般在我们背部刮痧都会刮一个π字型的图案出来，而经常刮痧可以起到调节经济解除疲劳，增强我们免疫力功能的作用。