多囊卵巢要多吃富含雌激素的食物能够改善，在平时的生活中使用豆制品食疗的效果比较好，比如可以用豆浆、豆腐等，还可以用蜂王浆食疗，都能够有效改善病情。但是单纯饮食调理的效果会比较好，必要时应该选择药物调理病情。比如遵医嘱用短效避孕药治疗，能够帮助逐渐建立规律的月经周期。