来大姨妈是不可以喝下火的凉茶的，因为会很容易引起腹痛感加重等不良症状。在来月经期间应该避免所有的外界刺激，同时还需要注重身体的保暖，如果患者过度的劳累也会出现宫寒寒有拉肚子的严重后果。凉茶的性是比较寒凉的，基本会发生肠胃的不适情况，长期的喝还会引起经期的综合征。