自测孕酮，是一个粗略的筛查方法，通过观察女性的月经周期就可以。女性月经周期规律的，一般是一个月来一次，在两次月经的中间时间排卵，排卵后的14天左右会有月经来临，而要想正确的诊断孕酮的水平，是去医院抽血查性激素，就包括孕酮、促卵泡激素、雌激素、睾酮等的水平，结果也是比较准确的。