女人泡脚水里放什么好

(女,36岁)我平时在晚上睡觉之前,都会用热水泡脚,感觉泡过之后睡觉好踏实,听别人说可以放一些东西对身体好,女人泡脚水里放什么好?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

在泡脚时适量加入一些白醋,白醋能够起到杀菌消炎作用,使皮肤达到美白效果。也可以在泡脚之前放入几片生姜,更加能够促进局部血液循环,加速身体代谢,对于手脚冰凉人群能够起到一定改善作用。泡脚是目前一种养生方式,通过用热水刺激脚部穴位,能够提高机体免疫力,减少疾病对身体影响。

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