睾酮就是雄激素是内分泌激素中的一种。目前有专门的睾酮的药物，你可以到医院的泌尿外科，检查激素，如果明确较低，一般是可以进行补充的。可以通过多吃蔬菜水果、动物肝脏、高蛋白食物、坚果类食品来补充。