可以适当吃一些含有雌激素比较丰富的食物，比如豆腐豆浆等豆制品，能够补充体内的激素水平，也有利于促进卵泡发育和成熟。也可以在医生指导下，通过口服补充激素类的药物来进行治疗，能够使卵泡快速的发育成熟，并且快速排出体外。需要到医院通过B超来检查卵泡的发育情况，在卵泡发育成熟之后进行性生活，增加受孕几率。