着床体温会随之升高，着床之后体内的孕激素会快速的上升，体温也会有一定的变化。备孕期间应该观察经期和体温的变化，然后准确的计算排卵的时间。尤其推荐在排卵期这几天隔日安排性生活，等月经推迟之后做hcg的检查，判断是否受孕成功。孕早期不要疲劳，坚持吃叶酸更有助于胎儿的健康发育。