孕妇在怀孕期间是可以吃海带的，因为海带中含有大量的碘元素，可以给身体补充营养，还可以促进宝宝大脑发育，海带对孕妇自己的身体也是有好处的，孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些，但是还是要注意营养的均衡，不要过多的食用，如果孕妇患有甲亢，建议最好是不要吃海带，如果服用，可能会对胎儿有不良影响。