可以在月经干净后的3到5天最合适，因为在月经期间进行性生活女性的宫颈口正处于扩张的状态，如果进行检查可能会出现细菌感染，甚至还会引起女性出现妇科疾病，导致经血不能够正常的排出体外，对女性月经周期产生影响。备孕期间应该多吃含有蛋白质和微量元素比较丰富食物，提高自身免疫力。