十分钟一次宫缩是比较正常的，因为宫缩分假性宫缩和真性宫缩，如果是真性宫缩，开始是不规则的，强度也比较弱，但是逐渐就会变得有规律，强度也会越来越强，持续时间也会延长。但是假性宫缩就不一样了，在怀孕六周左右就已经开始了，但是要到怀孕中期以后才开始感觉得到。所以真正宫缩还是要到妊娠的最后几周才会出现，这时候才会有分娩的先兆。