一般是不会恢复正常的，但是可以通过调理改善，需要谨遵医嘱使用补肾生精的药物，并且平时生活中要减少抽烟喝酒的次数。精子质量比较差，主要跟泌尿生殖方面的疾病有很大的关系，可能是经常在高温以及高辐射的环境下工作引起，也或是支原体衣原体感染导致，在治疗期间要定期到医院复查精子的恢复情况。