哺乳期一般可以吃藿香叶。藿香叶能够起到化湿和胃的效果，能够缓解胃部不适和呕吐的情况。出现不适症状时，最好是在医生指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，以免影响乳汁对孩子造成影响。哺乳期可以适当吃些富含维生素的水果和蔬菜，禁止吃辛辣上火的食物，以免导致孩子上火。