做糖耐前要注意检查前不要吃含淀粉量多的食物，也不要吃含糖多的食物，尽量少吃主食。饮食尽量以清淡为主，晚上8点之后就不要再吃东西，也要少喝水，尽量不要吃高脂肪食物。可以吃清炒苦瓜，能够起到降血糖的效果，和糖粉的时候不要喝的太快，一般在3~5分钟喝完就可以，适当走动，能帮助消耗。