桃子是具有补气补血、滋阴生津的作用，而且含有水分是比较充足的，另外还有丰富的矿物质、维生素、铁元素，对孕期也是有帮助的，可以促进肠道蠕动，有便秘的可以吃桃子缓解便秘的。但是也要适量，吃多了或者是表面的毛没有洗干净，可能会导致腹泻，腹泻严重会引起流产的，所以孕妇可以吃桃子，切忌要适量。