吹奶了有硬块消除的疏通方法首先用温热水打湿毛巾热敷乳房，并轻轻按摩硬块部位，热敷时间为5分钟左右，然后揉捏乳头，将乳头向外提拉，再接着用吸奶器将乳汁不断吸出，同时再次按摩硬块部位，并在该部位向乳头方向推挤硬块，逐步就会将硬块中积存的乳汁消除。