在经期是不建议喝白茶的，因为它属于寒性性质，在这个时候喝白茶的话可能会引起腹痛，增加新身体的寒性，引发身体不适，所以在月经期间最好不要喝白茶，另外也要注意保暖，以免受凉，不要吃辛辣的食物容易增加出血量，也不要喝酒以免对身体造成不适。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果。多喝热水可以有效的促进血液循环，减少腹痛。