哺乳期的女性群体，可以食用适量的艾叶糍粑。因为艾叶糍粑中含有的艾叶成分，有着止咳、平喘、止血等良好的效果。所以食用适量的艾叶糍粑，可以对人体达到通络经脉，去除风寒等重要的作用。孕妇在哺乳过程中需要注重自己的保暖工作，多吃一些可以补充气血的食物，避免出现疾病的情况。