哺乳期可以适量的喝玫瑰花茶。玫瑰花茶清淡、可口，适量的饮用可以增进血液的流通，而且可以将体内的火气和毒素排出体外，减轻身体上火的症状。而且能够促进身体的代谢功能，对皮肤有保养的效果。除此之外还可以适量的喝些蜂蜜茶，具有润喉清肺的作用，也可以帮助消除火气。